Какие продукты окрашивают зубную эмаль

Какие продукты окрашивают зубную эмаль


Люди хотят ежедневно чистить свои зубы, пользоваться жевательными резинками после еды, использовать только отбеливающие пасты, посещать стоматолога для отбеливания своих зубов, и всё это ради красивой улыбки. Профессиональные стоматологи заявляют, что все эти действия наносят вред эмали, а также рекомендуют переодическое удаление камня зубов.

Для того чтобы зубы постоянно были белыми, необходимо не только лишь чистить и отбеливать их. Старайтесь меньше употреблять те продукты и напитки, из-за которых окрашивается эмаль. Например, чай и кофе достаточно содержат в себе пигментов, которые окрашивают эмаль зубов в желтоватый цвет. После того как вы попили чай или кофе, рекомендуется полоскать рот. Кофе лучше пить раз на день, а чай не более двух раз.

Ягоды также содержат достаточное количество окрашивающих пигментов. Особенно это относится к таким ягодам как ежевика, малина, черника. Красное вино так же наносит вред эмали зубов. Лучше отдать предпочтение розовому или белому вину.

Свёкла тоже способна нанести вред вашим зубам. Старайтесь реже употреблять томатный сок, соус и кетчуп. Очень холодная или же горячая еда так же наносит вред зубам. Если вы часто пьёте сладкие газированные напитки, то это может привести к формированию кислотных эрозий эмали. Не стоит много есть конфет, чипсов, сухариков.

Курение является вредной привычкой, а также наносит огромный вред зубам. Чем больше вы курите, тем сильнее вы портите свои зубы. Поэтому стоит отказаться от этой привычки. Ведь от курения страдают ещё и много других органов. Над этим стоит очень хорошо задуматься.

Чистить зубы рекомендуется хотя бы два раза на день, утром и перед тем как ложиться спать. Есть и те люди, которые чистят зубы сразу после того как приняли пищу. Самое главное не запускайте свои зубы. Старайтесь хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

SpaScience.ru © 2012-2013. Перепечатка материалов запрещена!